Slide

Salutare și bine ai venit!

Numele meu este Mădălina, sunt mamă, inginer - software developer de profesie (cu abilități de scrum master și product owner) și, de curând, studentă la școala de coaching NTT Data România. #FutureCoach

Am fost dintotdeauna captivată de partea de dezvoltare personală și mereu mi-a făcut plăcere să împărtășesc informații prețioase din acest domeniu, iar coachingul pentru mine a devenit ca un pas esențial înainte.

Cu acest prilej, te invit la o serie gratuită de 4 – 6 ședințe de coaching.

Salutare și bine ai venit!

Numele meu este Mădălina, sunt mamă, inginer în electronică aplicată - senior software engineer de profesie și Coach Acreditat ANC
prin Școala de Coaching NTT DATA.


Am fost dintotdeauna captivată de partea de dezvoltare personală și mereu mi-a făcut plăcere să împărtășesc informații prețioase din acest domeniu, iar coachingul pentru mine a devenit ca un pas esențial înainte.

Te invit la o sesiune gratuită de coaching și de cunoaștere 1:1 pentru anul 2025!

Slide

Salutare și bine ai venit!

Numele meu este Mădălina, sunt mamă, inginer în electronică aplicată - senior software engineer de profesie și Coach Acreditat ANC
prin Școala de Coaching NTT DATA.


Am fost dintotdeauna captivată de partea de dezvoltare personală și mereu mi-a făcut plăcere să împărtășesc informații prețioase din acest domeniu, iar coachingul pentru mine a devenit ca un pas esențial înainte.

Te invit la o sesiune gratuită de coaching și de cunoaștere 1:1 pentru anul 2025!

Salutare și bine ai venit!

Numele meu este Mădălina, sunt mamă, inginer în electronică aplicată - senior software engineer de profesie și Coach Acreditat ANC
prin Școala de Coaching NTT DATA.


Am fost dintotdeauna captivată de partea de dezvoltare personală și mereu mi-a făcut plăcere să împărtășesc informații prețioase din acest domeniu, iar coachingul pentru mine a devenit ca un pas esențial înainte.

Te invit la o sesiune gratuită de coaching și de cunoaștere 1:1 pentru anul 2025!

Prin intermediul discuției de coaching putem aborda orice temă care ar fi de interes pentru tine și dezvoltarea ta personală sau profesională, potențiale blocaje și următorii pași.

Care este aria cea mai de interes pentru tine?

Scopuri și obiective

Ce îți dorești cu adevărat?
Care este scopul tău în viață?
Ce te-a împiedicat până acum să încerci?
Ce ai face astăzi dacă ai știi că răspunsul este DA? Te invit la o discuție despre tine, cu sinele tău prezent și cel viitor.

Obiceiuri bune și rele

Se spune că obiceiurile noastre zilnice ne definesc, iar felul în care ne începem ziua, lucrurile cărora le acordăm atenție și micile acțiuni care ne-au intrat în rutina zilnică ne influențează viața mai mult decât ne-am imagina.
Ce obiceiuri bune ai vrea să introduci în viața ta?

Time management

Cum poți să îți gestionezi mai eficient timpul?
Te invit să analizăm împreună care sunt cei mai mari consumatori de timp și felul în care poți să îți faci timp pentru ceea ce contează cu adevărat pentru tine.

Blocaje interioare

Cu toții avem momente în care ne simțim blocați și că nu putem merge mai departe, în diverse etape ale vieții noastre.
În coaching, există diverse modalități de a provoca felul în care gândim, având ca scop final eliminarea acestor blocaje și generarea de noi idei sau acțiuni.

Ai nevoie de o analiză mai detaliată?
Te invit să folosești instrumentul de auto-analiză ”Roata vieții”:
Slide

Coaching-ul este timp de calitate petrecut cu tine însuți, în care, eu ca și coach, îți acord spațiul necesar ca să îți pui în ordine gândurile și ideile, oferindu-ți în același timp ghidaj și susținere pentru a-ți îndeplini obiectivele.

Coaching-ul este despre tine.

Coachingul este o conversație, dar totodată reprezintă o călătorie de autocunoaștere, în care coach-ul acompaniază clientul pentru a-și descoperi propriul potențial.

Coaching-ul este timp de calitate petrecut cu tine însuți, în care, eu ca și coach, îți acord spațiul necesar ca să îți pui în ordine gândurile și ideile, oferindu-ți în același timp ghidaj și susținere pentru a-ți îndeplini obiectivele.

Coaching-ul este despre tine.

Coachingul este o conversație, dar totodată reprezintă o călătorie de autocunoaștere, în care coach-ul acompaniază clientul pentru a-și descoperi propriul potențial.

  • Crește stima de sine

    Îți crești stima de sine când vii cu soluții neașteptate, la care poate altfel nu te-ai fi gândit.

  • Preocupările tale sunt pe primul loc

    Discuți despre tine și planurile tale. Ai ocazia să te pui pe primul loc.

  • Facilitează autocunoașterea

    Înțelege-te mai bine pe tine însuți, descoperă care sunt valorile tale și punctele tale forte.

  • Stabilirea de obiective SMART

    Înveți procesul de stabilire al obiectivelor SMART pe care îl poți aplica ulterior în toate ariile vieții.

  • Reduce stresul și anxietatea

    Discutând subiectele importante pentru tine, ai ocazia să îți faci ordine în gânduri și un plan de acțiune.

  • Crește reziliența față de stresori

    Discuți despre potențialele blocaje și cum ai putea face față diferitelor situații pe care le întâmpini.

Salutare și bine ai venit!

Numele meu este Mădălina, sunt mamă, inginer – software developer de profesie (cu abilități de scrum master și product owner) și absolventă a Școlii de Coaching NTT Data România, care mi-a adus statutul de „Specialist în domeniul de Coaching”. #CertifiedCoach

Am fost dintotdeauna captivată de partea de dezvoltare personală și mereu mi-a făcut plăcere să împărtășesc informații prețioase din acest domeniu, iar coachingul pentru mine a devenit ca un pas esențial înainte.

Cu acest prilej, te invit la o serie gratuită de 4 – 6 ședințe de coaching.

Da. Ca și coach, ader la Codul de Etică definit de Școala de Coaching la care particip, care presupune confidențialitatea și deontologia acestei meserii. 

Tema sesiunii care urmează să fie abordată este aleasă întotdeauna de către client.

Orice te preocupă pe moment, indiferent dacă e o situație de natură profesională sau personală.

Rolul coachingului este să ofere un cadru relaxat și sigur în care să poți să spui cu voce tare ce te preocupă și să discutăm împreună ce poți face să te deblochezi.

Durata sesiunilor de coaching tinde să dureze aprox. 60 de minute, dar aceasta se poate stabili cu fiecare client în parte, la momentul definirii relației de coaching / în cadrul contractării. 

În medie există programe de 6-12 sesiuni, care se pot întide pe o durată maxim recomandată de 6 luni. 

Durata, perioada și recurența sesiunilor de coaching vor fi stabilite de comun acord în momentul contractării în funcție de nevoile clientului.

      • Coach-ul invită clientul să își aleagă și să își prezinte tema / preocuparea.
      • Subiectul este prezentat mai în detaliu, sub îndrumarea coach-ului. 
      • Odată prezentată problema, clientul este îndemnat să își aleagă un obiectiv tangibil / realizabil din punctul lui de vedere.
      • Se va încerca clarificarea nevoilor, valorilor, ambițiilor și obiectivelor.
      • Se vor identifica posibile barierele cheie din viața clientului, frustrările comune sau domeniile în care acesta poate întâmpina blocaje.
      • Coach-ul și clientul lucrează împreună pentru a explora posibile soluții în îndeplinirea obiectivului și realizează împreună un plan de acțiune.
      • La sfârșitul fiecărei sesiuni, se va recapitula progresul sesiunii și se va sublinia cu ce a rămas clientul de pe urma discuției.

Soluția vine întotdeauna din partea clientului. 

Filozofia coachingului spune că fiecare persoană este capabilă să facă ceea ce își dorește cu adevărat, doar că uneori poate exista un blocaj interior, care poate fi identificat și adresat cu ajutorul discuțiilor de coaching.

Coachii sunt în esență niște parteneri de gândire, care urmăresc să-i ajute pe clienți să-și folosească creativitatea și resursele ca să poată privi dincolo de blocajele ce le stau în cale și să-și soluționeze singuri problemele.

Marcia Reynolds | Coach the person, not the problem 

Coach-ul va fi deschis, empatic și atent la tot ceea ce i se prezintă și va ghida clientul prin diverse întrebări țintite sau tehnici de ascultare activă.

Rolul acestor tehnici este de a-l invita pe client la reflexie în scopul de a explora mai adânc subiectul sau / și pentru a veni cu o soluție la care nu s-ar fi gândit, dacă nu ar fi văzut situația dintr-o altă perspectivă.

În momentul de față, sesiunile se desfășoară exclusiv online, prin intermediul platformei Google Meet. 

Programările se fac prin intermediul acestui formular, în cadrul căruia veți putea alege durata sesiunii (30 min / 60 min), data și ora la care doriți să aveți sesiunea.

Veți primi ulterior un email de confirmare, link-ul de conectare la sesiunea online și un link de anulare (în cazul în care nu mai puteți participa).

Vă rog să verificați și în spam! 

În momentul de față, sesiunile de coaching oferite de mine sunt gratuite pentru că fac parte din stagiul de practică al școlii de coaching. 

Pentru mai multe întrebări legate de coaching, mă poți contacta prin intermediul platformelor de social media:

Instagram | Facebook | LinkedIn

sau email:

coaching@mfantana.ro

ro_RO
× Trimite mesaj